你的同事在工作中自言自语是一种常见的行为，可以从几个角度来理解这一现象：

1. 思维外化：通过说出来的方式帮助自己思考问题，这是一种将内心想法外化的过程，有助于理清思路和解决问题。
2. 情绪表达：自言自语也是情绪的一种释放方式，比如使用感叹词来表达遇到难题时的挫败感或是解决难题后的喜悦。
3. 记忆辅助：复述自己的想法可以帮助记忆关键步骤或概念，尤其是在需要处理复杂任务的时候。
4. 自我激励：有时候自言自语可以作为一种自我激励的手段，比如确认某个做法是正确的，从而增强信心继续前进。

对于这样的行为，你可以采取以下几种态度来理解和应对：

• 保持开放的心态：认识到每个人都有不同的工作习惯，自言自语可能对他来说是一种有效的工作方法。
• 适当沟通：如果他的声音影响到了你或其他同事的工作，可以找一个合适的时间友好地与他沟通，看看是否能找到一个双方都满意的解决方案。
• 理解和支持：试着从积极的角度理解这种行为，并在必要时提供帮助，这有助于建立良好的团队氛围。

通常情况下，只要这种行为不影响到团队的合作和效率，就不必过于担心。